저는 공원 옆 놀이터에서 합니다. (커플 짱많음.. 젠장......) 놀이터 바닥이 모래가 아니라 약간 폭신한재질?(이게뭐지... 암튼)로 되어있어서 뛰기 좋아요. 일반 돌바닥에서 하면 무릎에 무리가 갈 수 있으니 조심하셔요. 줄넘기와 달리기는 가슴에 안좋습니다. 가급적 스포츠브라를 하고 하시는게 좋습니다. (물론... 흔들릴 가슴이 없다면 상관 없..... 크흡..... ㅜㅜ)
럽♥♥! 어디서 들으신건지? 뛰는 것 때문에 그런가요? 달리기도 하면 안돼나요? 상관없다고 생각해요. 이거 때문에 운동 못 하겠다. 저것때문에 못 하겠다. 걱정하면... 할 수 있는 운동이 없게 되고 못 하잖아요. 줄넘기 하고 가슴 운동이나 엉덩이 힙업운동 하면 될 것 같아요.
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