오늘 낮에 956kcal먹고 운동 두시간 천칼소모되도록 빡시게 하고 반신욕하고 몸무게 쟀는데 450g줄었네요 헐입니다 진짜로..
어이가 없어서 한참 바라봤네요
어제 350정도 칼로리 점심밥먹고 저녁도 못먹을 정도로 배가 부르던데 역시 저염식을 먹어야되나봐요
오늘은 900넘게 먹고 배가 고파 반시 두개 사과 반개 먹었네요
아들이 와서 오븐에 삼겹살 구워 먹을려고 파절이도 만들고 있어요 이래도 안빠지고 해서 그냥 먹을려고요 즐거운 저녁식사들 하세요
넘 늦게 먹나요? ㅠㅠ 아들이 이제 온다해서 ...
하루죙일 아들만 기다렸네요 ㅡㅡ;;;
0
82
