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08월 06일 (음식 566kcal, 운동 84kcal)
20160806

20151207 다이어리 일기상세

성공 194kcal
566/ 811 kcal
84/ 135 kcal
아침식사127kcal(22.44%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml)
45kcal
단호박 (1조각, 25g)
16kcal
인절미 (1소접시, 30g)
66kcal
점심식사144kcal(25.44%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
찐옥수수 (1개, 50g)
65kcal
저녁식사295kcal(52.12%)
[스타벅스] 햄&치즈치아바타 (1회분, 140g)
295kcal
운동84kcal
사이드레그레이즈 (5분)
40kcal
스쿼트(세트) (100회)
44kcal
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