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  • Holydays·정석
  • 2016.08.05 21:53
Q.운동하기가 갑자기 너무 힘들때 있죠..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
갑자기 너무 힘들어서 하기 싫어질때..

다신코치에서 제공하는 프로그램3과목 꾸준히 하는데요

오늘은 정말 너무 하기 싫더라구요

그래도 체중계 올라가보고 마음 다잡고 하긴했는데..
(오늘 벗킥쉬는날이라 개이득이긴함)

다들 어찌 극복하시나요?
  • Holydays
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아.......
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아침 운동은 공복이 좋나요?
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댓글 (6)

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댓글리스트

정석
  • 166cm/47kg
  • 08.06 07:56
  • 저도 첨엔 하기싫을땐 하지말까~햇는데 윗분말씀대로 점점 게을러지더라구요 일단 운동하고봐요~그럼 다시 하게되더라구요
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다신
  • 바다너머
  • 08.05 23:17
  • 저도 오늘 버핏 쉬는 날이라 플랭크만 했는데 뭔가 허전해서 점핑잭 하게 되더군요. ^^ 운동 해도 크게 변화가 없는것 같은데 이제 꼭 하게 되는듯 싶어요.
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정석
  • Holydays
  • 08.05 23:11
  • 개강전 51 오늘도 그 기분으로 했어요 ㅠㅠ 내일도 화이팅 해야겠어요!
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정석
  • Holydays
  • 08.05 23:11
  • 군중 그렇죠 ㅠㅠ... 분명 억지로 하는건 아닌데..
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지존
  • 5키로50
  • 08.05 22:27
  • 그냥 일단시작해요 동영상 틀면 아 시작한김에 하지뭐해서 그냥 일어나서 아무거나라도 시작하세요
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초보
  • 군중
  • 08.05 22:06
  • 그럴때 더해야함
    빼면 내일도 하기 싫어짐
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