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08월 06일 (음식 1973kcal)
20160806

20151207 다이어리 일기상세

성공 193kcal
1973/ 2599 kcal
0/ 433 kcal
아침식사384kcal(19.46%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
훈제란 (2회분, 70g)
106kcal
[크라운] 쿠크다스 (1회분, 32g)
185kcal
점심식사1,028kcal(52.10%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
공기밥 (1.5공기, 315g)
465kcal
양배추찜 (1회, 78g)
33kcal
컵라면 작은것 (1인분, 72g)
274kcal
제육볶음 (1/4인분, 75g)
139kcal
미역국 (1대접, 300g)
24kcal
저녁식사561kcal(28.43%)
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
감자채볶음 (1소접시, 129g)
83kcal
오이무침 (1/2인분)
32kcal
사골국 (1/4소대접, 62g)
27kcal
쇠고기등심 (1/4회, 50g)
109kcal
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