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08월 06일 (음식 960kcal, 운동 655kcal)
20160806

20151207 다이어리 일기상세

성공 665kcal
960/ 1164 kcal
655/ 194 kcal
아침식사227kcal(23.65%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
청국장찌개 (1/4인분)
71kcal
점심식사293kcal(30.52%)
영양떡 (1개,100g)
198kcal
[매일유업] 매일우유 저지방&고칼슘 2프로 (1회분,200ml)
95kcal
오후간식47kcal(4.90%)
아보카도 (1/4회분, 25g)
47kcal
저녁식사393kcal(40.94%)
죽 (1인분, 483g)
348kcal
[CJ] 스팸 클래식 (1/4회, 14g)
45kcal
운동655kcal
훌라후프 (40분)
160kcal
트위스트런 (15분)
135kcal
훌라후프 (30분)
120kcal
훌라후프 (60분)
240kcal
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