1654/800 kcal
341/ 1088< kcal
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
쌈장 (1회분, 12g) | 21kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
풋사과 (1개, 300g) | 132kcal |
햄버거 (1회분, 160g) | 380kcal |
[세븐일레븐] 전주비빔삼각김밥 (1회분, 100g) | 175kcal |
돼지불고기 (1인분, 251g) | 536kcal |
쌀밥 (1공기, 210g) | 313kcal |
런닝머신 걷기 (24분) | 67kcal |
런닝머신 달리기 (11분) | 66kcal |
사이클 (10분) | 70kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (10분) | 70kcal |
보통 걷기 (20분) | 52kcal |
노래부르기 (10분) | 16kcal |
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