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08월 06일 (음식 750kcal, 운동 253kcal)
20160806

20151207 다이어리 일기상세

성공 1260kcal
750/ 2108 kcal
253/ 351 kcal
아침식사227kcal(30.27%)
호박즙 (1컵,120ml)
35kcal
찐고구마 (1개,150g)
192kcal
점심식사368kcal(49.07%)
총각네두유 (1팩,190ml)
90kcal
[자연가득] 양배추브로콜리진액 (1포,90ml)
17kcal
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회,25g)
136kcal
감동란 (2개, 100g)
125kcal
오후간식50kcal(6.67%)
맥심 에스프레소티오피스위트아메리카노 (1캔, 275ml)
50kcal
저녁식사105kcal(14.00%)
참소라 (1회분, 100g)
87kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
운동253kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
스텝퍼 (25분)
175kcal
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