아침*
-인도바질씨드와 미숫가루를 우유에 타먹었어요
든든한 느낌입니다ㅎㅎ
오전간식 ㅡ작은 젤리 3개쯤
점심*
ㅡ캠핑다녀온후 채소가 많이 남아서ㅎㅎㅎ
상추 오랫만에 밥 먹으니 맛있어요ㅎㅎ
오후간식ㅡ자몽1개
ㅡ카카오 75% : 20그람 110칼로리ㅠㅠ
* 그냥막 초코렛이 땡기더라구요
저녁*
-점심메뉴와 비슷해요
남은 야채 소진시 까지~~~
안먹으면 버려야해서 이번주는 비슷한 메뉴가 될듯해요
자꾸 애들 반찬 맛보며2~3개씩 먹게되요
칼로리 높은 치킨텐더 ㅠㅠ
생대추 너무달고 맛있네요
꿀대추♥
오늘 800칼로리때!!!
내일아침 몸무게를 기대해
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