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08월 06일 (음식 633kcal, 운동 628kcal)
20160806

20151207 다이어리 일기상세

성공 1176kcal
633/ 1417 kcal
628/ 236 kcal
아침식사83kcal(13.11%)
식빵 (1쪽, 30g)
83kcal
점심식사344kcal(54.34%)
잡곡밥 (1공기, 100g)
148kcal
쇠고기등심 (1회, 90g)
196kcal
오후간식113kcal(17.85%)
복숭아 황도 (1개, 200g)
52kcal
포도 (1송이, 100g)
61kcal
저녁식사93kcal(14.69%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
운동628kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (16분)
208kcal
스트레칭 (30분)
120kcal
싸이클 실내자전거 (40분)
200kcal
캐시팔운동 (13분)
100kcal
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