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08월 06일 (음식 1397kcal, 운동 212kcal)
20160806

20151207 다이어리 일기상세

실패 55kcal
1397/1355 kcal
212/ 225< kcal
아침식사138kcal(9.88%)
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
포도 (1/4송이, 97g)
59kcal
점심식사525kcal(37.58%)
삼선볶음밥 (1/2인분, 200g)
343kcal
울면 (1/4인분, 250g)
182kcal
오후간식52kcal(3.72%)
[오리온제과] 고래밥볶음양념맛 (1/4회분, 12g)
52kcal
저녁식사682kcal(48.82%)
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151.5g)
200kcal
고등어구이 (1토막, 72g)
189kcal
흑미밥 (1공기,210g)
293kcal
운동212kcal
보통 걷기 (70분)
212kcal
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