1454/ 1696 kcal
305/ 283 kcal
잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
닭볶음탕(닭도리탕) (2소접시, 303g) | 401kcal |
팥빙수 (1인분, 200g) | 248kcal |
찐감자 (1개, 130g) | 109kcal |
팥빙수 (1인분, 200g) | 248kcal |
천도복숭아 (4회분, 400g) | 136kcal |
보통 걷기 (80분) | 208kcal |
플랭크 (2분) | 12kcal |
레그 드롭스 (1분) | 7kcal |
플러터 킥스 (1분) | 6kcal |
시저스 킥 (1분) | 6kcal |
마운틴클라이머 (1분) | 10kcal |
V 크런치 (1분) | 8kcal |
토우터치 (2분) | 12kcal |
러시안 트위스트 (2분) | 12kcal |
사이드 플랭크 (1분) | 6kcal |
힙업 브릿지 (3분) | 18kcal |
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