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08월 06일 (음식 3204kcal, 운동 432kcal)
20160806

20151207 다이어리 일기상세

아침식사140kcal(4.37%)
150
[썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩,25g)
140kcal
점심식사1,356kcal(42.32%)
군고구마 (3개, 453g)
594kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1.5팩, 300ml)
202kcal
배추김치 (2소접시, 120g)
20kcal
버터 (4큰술, 72g)
540kcal
오후간식159kcal(4.96%)
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 105ml)
113kcal
파인애플 (2조각, 200g)
46kcal
저녁식사1,549kcal(48.35%)
[삼양] 쿨 불닭볶음면 (2회분, 302g)
1,200kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml)
135kcal
망고 (2회분, 200g)
136kcal
[미닛메이드] 오렌지쥬스 하트플러스 (1/2병, 175ml)
78kcal
운동432kcal
집안청소 (60분)
192kcal
집안일 (60분)
240kcal
  • may0106
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