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  • 자라나라근육근육·초보
  • 2014.08.24 23:47
Q.평소에 물 500미리리터도 안마셨는데
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
갑자기 늘리려니 넘 힘드네요 ㅠㅠ
  • 자라나라근육근육
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댓글 (9)

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댓글리스트

초보
  • 48찍는날
  • 08.25 16:30
  • 저는 녹차만들어서 2리터짜리 큰통에 담아서 계속 마셔요 먹다보니깐 3~4리터는 먹게되더라고요ㅎ 전에 생수만 먹었을땐 계속 먹으니깐 좀 비리고 물려서 별로안먹었는데 다른 티같은거 타서먹으니깐 좋은거같네요ㅎ
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초보
  • 도전다요트
  • 08.25 14:29
  • 저는 레몬물을 만들어서 350ml 병에 물 받아서 먹으니
    생수먹는 것보다 훨씬 수월하네요. 한번에 다 먹기보다 물통에 여러번 나눠먹으니 먹기도 쉽고 괜찮더라구요.ㅎㅎ
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정석
  • 숑숑이^^
  • 08.25 10:47
  • 그냥 물은 맛이 없어 먹기 힘들고 전 오전에 블랙커피 하나에 물 1000cc 아주 연하게 마시고 오후에 우엉차나 여주차로 1000cc 마셔요 그럼 이천은 그방~~~
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정석
  • 57까지
  • 08.25 07:02
  • 운동시작하고 3달째 신경써서 마셔요
    전 근데 물 아직도 먹기 힘들긴해요
    그래서 알람하긴 했는데 ...
    몇십년 물조금 마시다 많이 마시려니 힘드네요
    그래도 홧팅요
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정석
  • 하마새끼
  • 08.25 02:44
  • 차차늘리니까4리터는이제가뿐히먹더라구요
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초보
  • jeanne
  • 08.25 02:38
  • ㅋㅋ하다보면 괸찬아져요 전 운동때 1리터는 그냥먹는듯 밤엔 배고파서 ㅠ 더먹고....그래선지 인바디에 체내 수분량이 기준보다 7....8킬로더나왓네요ㅋㅋ과해도... 안좋겠죠??ㅋ
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초보
  • 4년전으로가자
  • 08.25 01:23
  • 3일만 해 보세요 ㅋㅋ
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초보
  • 로베리
  • 08.25 00:30
  • 저도 너무 힘들어요 ㅠㅠ
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초보
  • 치킨:뜻밖의폭식ㅠ
  • 08.25 00:19
  • 저도 그래요ㅠ이곳에서 워터킵 이라는 앱 알게되서 알람에 맞춰 마셔요ㅠ
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