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08월 07일 (음식 1408kcal, 운동 460kcal)
20160807

20151207 다이어리 일기상세

성공 708kcal
1408/ 1987 kcal
460/ 331 kcal
아침식사300kcal(21.31%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
햄김치찌개 (1인분)
144kcal
점심식사774kcal(54.97%)
잡곡밥 (3/4공기, 157g)
234kcal
돼지고기수육 (1인분, 100g)
179kcal
[동원] 델립 락 비엔나 소시지 (1회분, 86g)
230kcal
부추부침개 (1소접시, 100g)
131kcal
오후간식115kcal(8.17%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
[GS25] 아메리카노 스위트 (1회분, 200ml)
55kcal
천도복숭아 (1개, 172g)
45kcal
저녁식사219kcal(15.55%)
검은콩 삶은것 (1인분, 36g)
76kcal
아로니아 (1회분, 50g)
23kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
운동460kcal
볼링 (120분)
360kcal
스크린 18홀 (1회)
100kcal
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