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08월 07일 (음식 1491kcal, 운동 120kcal)
20160807

20151207 다이어리 일기상세

실패 273kcal
1491/1318 kcal
120/ 220< kcal
아침식사404kcal(27.10%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
된장찌개 (1인분, 100g)
38kcal
애호박전 (1/2인분)
75kcal
풋고추멸치볶음 (1인분)
60kcal
점심식사654kcal(43.86%)
[피자헛] 핸드스트레치 팬 수퍼 슈프림L (2회분, 303g)
654kcal
오후간식128kcal(8.58%)
[카페베네] 멜론 요거트 빙수 (1/4회분, 165g)
128kcal
저녁식사305kcal(20.46%)
돼지고기수육 (1인분, 170g)
305kcal
운동120kcal
스트레칭 (30분)
120kcal
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