드디어 슈퍼플랜 밀싹클렌즈48 1일 클렌즈 후 보식까지 마치고 하루가 지났답니다^^

최종변화는 최종후기에서 자세히 보여드리고 오늘은 보식당일 밀싹클렌즈48 활용 모습을 보여드릴께요~~


저는 늘 5시경 눈뜨면 누운채로 가벼운 스트레칭 후 화장실 갔다가 공복 체중을 체크해요.
보식후 아침 체중을 재니 클렌즈 시작하기보다 무려 2.2kg이나 빠져있네요!!
이틀만에 대박!!!

물론 일반식 하고 나면 다시 조금 올라올 것을 알지만 그래도 기분이 날아갈 것 같네요^^

공복체중 측정후 108배를 하고나면 보통 사과를 한알 먹는데 보식 당일 아침은 클렌즈를 이어주는 느낌으로 물에 밀싹클렌즈 2스푼을 타서 마셨어요.

근데 신기한게 사과 먹었을 때 보다 포만감이 더 오래간다는거~~
하루이틀은 더 클렌즈 해도 거뜬할 것 같아요^^;;;

그리고 2시간 후 아침식사~
전날 저녁 클렌즈를 밀싹 바나나 스무디로 마무리했기에 아침에는 사과 하나를 더 추가해 주었습니다.
보식때는 하나씩 재료를 추가하며 유동식으로 넘어가주는게 무리가 없더라구요~

믹서에 바나나1 사과1을 넣고 코코넛워터를 넣고 밀싹클렌즈 2스푼을 넣어줍니다.
활력증진을 위해 스피루리나가루도 1티스푼 넣어줬어요

마카파우더도 1티스푼 추가 ㅎㅎ
바로 운동 가야하는데 혹시 스태미너 떨어질까봐 추가해 주었네요~

맛은~~ 말해뭐해요^^
밀싹클렌즈 자체도 맛있는데다 바나나와 사과까지 넣으니 맨날 이것만 먹으래도 먹을 수 있을 것 같은!!!

보통 클렌즈 하고 나면 보식메뉴도 따로 짜야하는데 밀싹클렌즈48은 그 자체로 보식에 활용할 수 있어 넘 편하고 좋은거있죠!!

게다가 오랜 변비로 고생했는데 보식날 아침먹고 나서 정말 몇달만에 부드러운 그분을 영접!!!

흑... 이게 얼마만에 느껴보는 부드러움인가 >.<

운동다녀와 샤워하고 나면 금새 점심타임이죠!!
점심 보식메뉴는 토마토 밀싹 스무디와 생식용 두부로 서서히 단백질을 공급해주기로 했습니다.

믹서에 토마토와 코코넛워터 반만 넣어 휘리릭 갈아주고...

유리잔에는 남은 코코넛워터에 밀싹클렌즈 2스푼을 넣어 풀어줍니다.

밀싹클렌즈가 담긴 유리잔에 갈은 토마토를 따라주면 예쁜 2층 스무디를 맛볼 수 있어요~

기왕이면 눈도 입도 즐겁게!!!

연두부와 함께 먹으니 이것도 은근 잘 어울리네요~~
다음엔 연두부 위에 뿌려서 먹어봐야겠어요!@

어디에나 잘 어울리는 슈퍼플랜 밀싹클렌즈48~

점심과 저녁 중간에 밀싹클렌즈48만 한번 타서 간식으로 마셔주고
저녁식사는 서서히 죽으로 넘어가기로 했습니다.

하루 더 스무디로 하고싶었으나 다음날이 친정엄마 생신인지라 ㅠㅠ
보식 마무리를 지어야 할 것 같더라구요

보식 저녁메뉴는 밀싹바나나오트밀죽!!

먼저 오트밀에 뜨거운물을 넉넉히 부어준 후 전자렌지에 1분 더 돌려줍니다
그리고 바나나를 잘게 잘라 넣어주세요

매셔나 포크 등으로 바나나를 으깨줍니다.

마지막으로 슈퍼플랜 밀싹클렌즈48 2스푼을 넣어 저어주면 완성!!!

후아~~ 예상보다 훨씬 맛있는!!!!

사실 개인적으로 오트밀과 바나나 조합을 별로 안좋아해요~
보통은 사과를 잘게 다져넣고 시나몬 뿌려서 먹는데 아무래도 보식은 부드러운게 좋을것 같아 바나나로 했거든요.
근데 오트밀과 바나나가 만난 그 느끼달짝지근함을 밀싹클렌즈의 상큼새콤한 맛이 보완해줘서 넘넘 맛나더라구요~
앞으로 애용하게 될 것 같은 느낌적인 느낌!!!

밀싹클렌즈48 아직 조금 남았는데 다 먹으면 주문해서 먹으려구요 ㅋㅋㅋ

보식 다음날도 공복에 108배후 또 사과대신 밀싹클렌즈를 마셨답니다.
살 빼거나 클렌즈가 아니라 먹고싶어서 먹게 되는 이 마성의 맛~

그리고 2시간 후에 아침식사는 요거트로 나또스무디를 만들어 먹을 계획이었는데...
마음이 이끄는 대로... 밀싹클렌즈를 또 첨가한... ㅋㅋㅋ

워어~~ 근데 세상에 나또랑도 어울리다니 ㅠㅠ

💖슈퍼플랜 밀싹클렌즈48 is 뭔들...💖

(다음날 아침도 이렇게 먹었....)

무가당저지방 홈메이드요거트에 나또만 넣은 나또스무디는 저 말고는 아무도 못먹는데 밀싹클렌즈48을 넣었더니 울 딸아이도 먹어보더니 맛있다고 해달라고... ㅋㅋㅋ

앙대!! 엄마꺼야!!!