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08월 07일 (음식 683kcal, 운동 906kcal)
20160807

20151207 다이어리 일기상세

성공 1192kcal
683/ 1162 kcal
906/ 193 kcal
아침식사242kcal(35.43%)
[용우동]치즈김치볶음밥 (1/2인분, 0g)
242kcal
점심식사144kcal(21.08%)
찐만두 (4.0개, 0g)
144kcal
오후간식125kcal(18.30%)
[롯데제과] 크런키초코바 (1개, 25g)
125kcal
저녁식사172kcal(25.18%)
오리고기로스 (1인분, 0g)
92kcal
배추김치 (1소접시, 60g)
10kcal
양배추샐러드 (1인분, 50g)
70kcal
운동906kcal
자유영 수영 (10분)
90kcal
평영 수영 (25분)
250kcal
접영 수영 (25분)
275kcal
빠르게걷기 (40분)
152kcal
세차 (25분)
100kcal
보통 걷기 (15분)
39kcal
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