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08월 07일 (음식 720kcal, 운동 478kcal)
20160807

20151207 다이어리 일기상세

성공 111kcal
720/ 800 kcal
478/ 447 kcal
아침식사147kcal(20.42%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
무화과 생과 (1회분, 100g)
54kcal
점심식사204kcal(28.33%)
군고구마 (1개, 100g)
131kcal
구운달걀 (1개, 45g)
73kcal
오후간식130kcal(18.06%)
[토탈소이]프로틴 바닐라맛 (1회분, 36g)
130kcal
저녁식사239kcal(33.19%)
방울토마토 1개 (10개, 200g)
40kcal
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 호박맛 (1회, 100g)
145kcal
브로콜리볶음 (1회, 199g)
54kcal
운동478kcal
산책 걷기 (120분)
456kcal
천천히걷기 (10분)
22kcal
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