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  • 귀여운짤랑이·초보
  • 2016.08.23 20:42
08월 23일 (음식 802kcal, 운동 360kcal)

운동을 좀 더 늘려서 음식을 더먹겠어!

20151207 다이어리 일기상세

성공 272kcal
802/ 857 kcal
360/ 143 kcal
아침식사180kcal(22.44%)
[Labrada]leanbody for her (chocolate) (1회분, 49g)
 180kcal
점심식사142kcal(17.71%)
[토탈소이]프로틴파우더(오르차타) (1회분, 36g)
 130kcal
계피분말 (1회분, 5g)
 12kcal
오후간식118kcal(14.71%)
방울토마토 1개 (8개, 160g)
 32kcal
무화과 (2회분, 200g)
 86kcal
저녁식사362kcal(45.14%)
올리브유 (1작은술, 5g)
 43kcal
마늘 (1회분, 80g)
 96kcal
옐로파프리카 (1개, 36g)
 6kcal
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 (고추맛) (1회분, 100g)
 152kcal
군고구마 (1개, 50g)
 65kcal
운동360kcal
복싱 권투 (30분)
 360kcal
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초보
  • 귀여운짤랑이
  • 08.23 20:56
  • AOA 혜정 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ앜 너무웃겨여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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지존
  • AOA 혜정
  • 08.23 20:55
  • 귀여운짤랑이( 이태임버전) 식단을 왜 그렇게짜? 지금 짜빠게티 말고 아무것도 보이는게 없죠?
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초보
  • 귀여운짤랑이
  • 08.23 20:52
  • AOA 혜정 (예원이버전)언니 제 식단 맘에안들져?
    흑흑ㅋㅋㅋ 짜파게티먹고싶은 밤이네요
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지존
  • AOA 혜정
  • 08.23 20:50
  • 귀여운짤랑이(김예원버전) 아니아니 음식을 늘린다길래...요
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초보
  • 귀여운짤랑이
  • 08.23 20:48
  • AOA 혜정 음식을 더어떻게줄이죠~지금도 800칼로리먹는데욤 ㅠ
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지존
  • AOA 혜정
  • 08.23 20:47
  • 운동은 늘리고 음식은 줄여야죠
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