view-top

  • 심플라이프·다신
  • 2015.10.17 09:15
  • 2
  • 4
정아름 만칼로리 버피
오늘부터 점핑잭이랑 버피도전하는데요.
정아름 만칼로리 버피 끝내주네요.ㅋ
일반 버피에 스쿼트랑 점핑잭이 결합된 건데
앞으로 버피 이걸로 할려구요.
큰 효과 기대되네요.
  • 심플라이프
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

모처럼 아침 달리기를 했어요^^
8 187 보리보리말라보리
아침부터 운동
2 200 심플라이프

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 인생은타이밍
  • 10.17 16:17
  • 저녁에 자고 아침에 일어나서 공복에 재는 게 가장 정확하다고 들었어요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 42까지힘
  • 10.17 11:58
  • 아 저두 먹고 잔것때문에 헷갈려용..ㅋㅋㅋ내일 일어나서 재봐야죠...ㅎㅎㅎㅎ이런경우는 또 첨이라..ㅋㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 심플라이프
  • 10.17 11:39
  • 42까지힘 신기하네요. 먹고 재는데 0.8이나 더 빠지다니. 처음 몸무게가 잘못 된거 아닐까요? 화장실에서 마니 비우셨나? ㅋ
    저같음 44로 봐요. 44로 보고 나는 이제 44다 주문을 ㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 42까지힘
  • 10.17 11:36
  • 심플님 제가 5시쯤일어나서 몸무게 쟀을때는 44.8이였구 그후에 아침으로 단팥빵반개 아몬드15개정도 먹고 다시 잠들었어요 11시쯤 일어나서 몇번이고 다시재니 44.0인데 뭐가 지금 몸무게인가요??
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글