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08월 08일 (음식 1652kcal, 운동 1180kcal)
20160808

20151207 다이어리 일기상세

성공 836kcal
1652/ 1570 kcal
1180/ 262 kcal
아침식사422kcal(25.54%)
[포스트] 포스트오곡코코볼 (1회분,30g)
115kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩,200ml)
135kcal
사과 아오리 (1개, 180g)
79kcal
점심식사680kcal(41.16%)
카레라이스 (1인분,450g)
680kcal
오후간식64kcal(3.87%)
[Royce] 로이스 나마 초콜릿 말차 (1/2회분, 12g)
64kcal
저녁식사486kcal(29.42%)
복숭아 (1회분, 210g)
71kcal
찐옥수수 (1개,100g)
131kcal
사과 아오리 (1개, 210g)
92kcal
찐고구마 (1개,150g)
192kcal
운동1,180kcal
싸이클 실내자전거 (120분)
1,080kcal
108배(세트) (1회)
100kcal
  • jiny223
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