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  • 일주일에한번은꼭·정석
  • 2016.08.08 20:29
  • 1
08월 08일 (음식 830kcal, 운동 266kcal)
20160808

20151207 다이어리 일기상세

성공 21kcal
830/ 800 kcal
266/ 215 kcal
아침식사304kcal(36.63%)
두부 (1인분, 100g)
 79kcal
[FERRERO] 페레로로쉐 (3개, 37g)
 225kcal
점심식사173kcal(20.84%)
두부 (1인분, 100g)
 79kcal
오뎅볶음 (3/4소접시, 83g)
 94kcal
저녁식사353kcal(42.53%)
오뎅볶음 (1소접시, 111g)
 126kcal
두부 (1인분, 100g)
 79kcal
미숫가루 (1인분, 50g)
 28kcal
우유 (1컵, 200ml)
 120kcal
운동266kcal
빠르게걷기 (70분)
 266kcal
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08월 07일 (음식 790kcal)
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08월 08일 (음식 902kcal, 운동 474kcal)
0 45 불량감자78

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