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08월 08일 (음식 707kcal, 운동 210kcal)
20160808

20151207 다이어리 일기상세

성공 1155kcal
707/ 1982 kcal
210/ 330 kcal
아침식사70kcal(9.90%)
[매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분,90g)
70kcal
점심식사128kcal(18.10%)
밤고구마 (1회분, 100g)
128kcal
오후간식235kcal(33.24%)
대추방울토마토 (10.0개, 200g)
30kcal
[GS25] 전주비빔삼각김밥 (1회분, 110g)
205kcal
저녁식사274kcal(38.76%)
[아임닭] 깔끔담백 야채맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g)
183kcal
대추방울토마토 (7.0개, 140g)
21kcal
[매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분,90g)
70kcal
운동210kcal
힙업 (5분)
40kcal
덤벨 스쿼트 (15분)
90kcal
레그레이즈 (10분)
80kcal
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