view-top

  • DAHYANG·초보
  • 2016.08.08 10:51
Q.몸이 약아진거 같아요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
어릴때부터 운동 선수여서 몸무게를 찌웠다 뺏다
했었는데....ㅠㅠ이젠 어느정도 나이를 먹으니
살은 계속 붙기만하고 몸도 약아졌는지 이 정체기에서
벗어나질 못하네요ㅠㅠ....
이럴때 어쩌죠...? 식단을 더 줄이자니 요요가 올거같고
운동을 더하자니 진짜 죽을거 같은데ㅠㅠ
하루에 최소 두시간은 운동하거든요..부들부들
  • DAHYANG
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

하루폭식 괜찮을까요ㅠ
5 319 돼지뚱땡이년
1000칼로리
6 219 리틀발레리나

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 좌영
  • 08.08 12:51
  • 정체기 있으신 분들은 휴식기랑 염분 섭취하면 도움이 된다했는뎅... 저는 정체기를 격기엔 햇병아리라 ㅎㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글