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08월 08일 (음식 1255kcal, 운동 70kcal)
20160808

20151207 다이어리 일기상세

실패 157kcal
1255/1233 kcal
70/ 205< kcal
아침식사230kcal(18.33%)
아몬드 (15.0개, 15g)
105kcal
[베지밀] 검은콩과 검은참깨 두유 (1팩,190ml)
125kcal
점심식사380kcal(30.28%)
[닥터유] 에너지바 (1개,40g)
188kcal
찐고구마 (1개,150g)
192kcal
오후간식162kcal(12.91%)
아몬드 (10.0개, 10g)
70kcal
수박 (2조각, 250g)
92kcal
저녁식사483kcal(38.49%)
찰밥 (3/4공기, 157g)
239kcal
두부된장찌개 (1인분, 0g)
104kcal
오리불고기 (1소접시, 102g)
140kcal
운동70kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (10분)
70kcal
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