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08월 09일 (음식 937.8kcal)
20160809

20151207 다이어리 일기상세

성공 370kcal
937/ 1568 kcal
0/ 261 kcal
아침식사429kcal(45.76%)
삶은 계란 (1개, 51g)
80kcal
방울토마토 (1개, 110g)
17kcal
단호박 (1조각, 50g)
33kcal
옐로파프리카 (1개, 57g)
9kcal
풋사과 (1개, 203g)
89kcal
오트밀 (1회분,40g)
149kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 70ml)
52kcal
점심식사344kcal(36.71%)
호박고구마 (1회분, 74g)
113kcal
당근 (1토막, 43g)
14kcal
옐로파프리카 (1개, 77g)
13kcal
삶은 계란 (1개, 44g)
69kcal
[풀무원] 부침두부 (단단한 부침용) (1팩, 101g)
84kcal
단호박 (1조각, 48g)
31kcal
방울토마토 (1개, 129g)
20kcal
저녁식사165kcal(17.61%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 70ml)
52kcal
아이스블루베리 (1팩, 52ml)
19kcal
바나나 (1개, 98g)
91kcal
케일 (1회분, 11g)
3kcal
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