453/ 800 kcal
478/ 822 kcal
쌀밥 (1공기, 150g) | 223kcal |
계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
빠르게걷기 (40분) | 152kcal |
마운틴클라이머 (40회) | 6kcal |
덤벨 아령운동 (20분) | 130kcal |
빠르게걷기 (50분) | 190kcal |