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08월 08일 (음식 764kcal, 운동 962kcal)
20160808

20151207 다이어리 일기상세

성공 1796kcal
764/ 1918 kcal
962/ 320 kcal
아침식사401kcal(52.49%)
am 8:00
[파리바게트] 천연효모 호두호밀식빵 (2회분, 140g)
340kcal
크림치즈 (1큰술, 28g)
61kcal
점심식사0kcal(%)
본의아니게 금식 -.,-;;
오후간식88kcal(11.52%)
[이디야] ICE 아메리카노 (2회)
18kcal
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
저녁식사275kcal(35.99%)
pm 5:40
계란후라이 (1개,53g)
115kcal
돈까스 (0접시, 30g)
82kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
운동962kcal
커브스 순환운동 (50분)
650kcal
보통 걷기 (120분)
312kcal
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