목표체중까지 약 10kg 남았는데, 쉽지 않네요ㅜㅜ 무엇보다 체지방을 감소시켜야 하는데, 더 쉽지 않은것 같고요. 지금은 파워워킹이 체지방감소에 도움을 준다고 해서 하고있는데 칼로리미트를 먹으면서 하면 더 도움될것같아요!
이제 곧 있으면 학기 시작이라서 운동을 할 시간이 많이 없어질텐데 그러면 체지방을 감량하기 더 힘들것 같다는 생각이 들어요.
저녁을 늦게 먹는 경우도 많아 질거고요, 칼로리미트를 먹는 동안 저녁을 늦게 먹어도 걱정을 좀 덜고 먹을 수 있을것 같아요ㅎㅎ
그렇다고 칼로리미트만 믿고 운동을 하지않거나, 아무음식이나 먹거나 하지는 않을거에요! 칼로리미트를 체험하면서 더 열심히 운동하고 식단조절하면서 체지방과 체중감량하고 싶습니다!
후기도 정말 열심히 쓸 수 있어요!!
http:// blog.naver.com/popoio99/220782660552
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