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08월 09일 (음식 1023kcal, 운동 714kcal)
20160809

20151207 다이어리 일기상세

성공 596kcal
1023/ 1086 kcal
714/ 181 kcal
아침식사104kcal(10.17%)
[미주라] 토스트 비스켓 (1/2회분, 25g)
89kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
점심식사446kcal(43.60%)
쌀밥 (1공기, 80g)
119kcal
또띠아 (1/2개, 21g)
47kcal
[오뚜기] 닭고기카레 (1인분, 170g)
148kcal
사과 아오리 (1개, 300g)
132kcal
오후간식177kcal(17.30%)
복숭아 생과 백도 (3.0회분, 300g)
102kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
저녁식사296kcal(28.93%)
[미주라] 토스트 비스켓 (1회분, 50g)
178kcal
두유 (1컵, 200ml)
118kcal
운동714kcal
수영 (60분)
294kcal
방송댄스 (60분)
420kcal
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