1136/ 1105 kcal
836/ 184 kcal
[남양] 맛있는우유GT 고소한저지방 (1회, 200ml) | 95kcal |
바나나 (1개, 85g) | 79kcal |
귀리 (1회분, 30g) | 95kcal |
김치찌개 (1인분, 100g) | 60kcal |
[아임닭] 버섯듬뿍 닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g) | 128kcal |
기타등득 (회분, g) | 50kcal |
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 90kcal |
[매일유업] 아몬드브리즈 오리지널45 (1회, 200ml) | 47kcal |
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 100ml) | 23kcal |
[남양] 맛있는우유GT 고소한저지방 (1회, 100ml) | 47kcal |
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 10g) | 38kcal |
[포스트] 콘푸라이트1/3슈거라이트 (1회분, 10g) | 38kcal |
[미주라] 토스트 비스켓 (2.0개, 16g) | 62kcal |
[매일] 매일바이오 플레인 저지방 (1회분, 45g) | 27kcal |
복숭아 (1개, 170g) | 57kcal |
기타등등 (회분, g) | 200kcal |
싸이클 실내자전거 (25분) | 175kcal |
빠르게걷기 (20분) | 76kcal |
커브스 순환운동 (30분) | 390kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (15분) | 195kcal |
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