1783/ 2742 kcal
190/ 457 kcal
흑미밥 (1공기, 200g) | 279kcal |
다진마늘 (1작은술,3.75g) | 5kcal |
CJ 더(The)건강한 그릴후랑크 (1회분,100g) | 235kcal |
진간장 (1인분,0g) | 53kcal |
참기름 (1큰술,15g) | 132kcal |
냉동 떡갈비 (4회분, 120g) | 300kcal |
볶은김치 (1소접시, 94.5g) | 110kcal |
[해표] 카놀라유 (1큰술, 10g) | 90kcal |
롯데리아케첩 (1회분, 9g) | 5kcal |
미역줄기 (1회분, 100g) | 22kcal |
[파리크라상] 소보루빵 (2.0회분, 130g) | 420kcal |
사과 아오리 (1개, 300g) | 132kcal |
걷기 (분) | 180kcal |
취침전 스트레칭 (340초) | 10kcal |
0
175
