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08월 09일 (음식 1331kcal, 운동 442kcal)
20160809

20151207 다이어리 일기상세

성공 241kcal
1331/ 1355 kcal
442/ 225 kcal
아침식사82kcal(6.16%)
[청정원] 고구마츄 (1/2봉, 30g)
82kcal
점심식사596kcal(44.78%)
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
찐고구마 (1/2개, 75g)
96kcal
김치볶음밥 (1/4인분, 100g)
147kcal
참치샐러드 (1소접시, 130g)
192kcal
[스타벅스] 아이스 프렌치 바닐라 라떼 (1/4Tall, 88ml)
82kcal
오후간식37kcal(2.78%)
[스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵,355ml)
10kcal
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분,25ml)
27kcal
저녁식사616kcal(46.28%)
물냉면 (1인분,600g)
580kcal
찐만두 (1개, 0g)
36kcal
운동442kcal
보통 걷기 (170분)
442kcal
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