view-top

  • 새앙·초보
  • 2016.08.09 10:58
스피닝 정말 힘든데 살은 잘빠지는것같아요
일주일에 3번 월수금 하는데 한번 할때마다 1키로씩 빠지는것같아요 ㅋㅋㅋㅋ 그대신 할때는 제가 체력 거지라 그런지 죽을것같이 힘들지만 ㅠㅠ 저번주에 금요일에 못가서 2번하고 이번주 월요일까지해서 3번 했는데 65 -> 62.5가 됐어요..대단
  • 새앙
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

오늘부터.
1 38 이쿙이
3일째
1 50 숮이이이

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 새앙
  • 08.09 14:22
  • 제가 워낙 운동을 안하다가 운동을 시작해서 처음에 좀 빠지나봐요! 저도 꾸준히 2달넘게하면 더 빠지겠죠?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • Capjoo
  • 08.09 14:08
  • 스피닝은 두달넘어가면서부터 훅훅빠지는거같아요..!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 찌응8017
  • 08.09 11:54
  • 저는 지금 스피닝 한달째인데 아직 몸무게가 그대로에요ㅜ땀은 엄청나게 나는데ㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 히온이
  • 08.09 11:20
  • 스피닝 첫수업듣고 페달도 못돌려서 자신감하락으로 거의 수업 못들어갔는데 트레이너쌤이 조금만 하라고 해서 이주?만에 들어가서 수업들었는데 그동안 헬스로 체력키워서 그런지 할만하더라구요 ! 저도 요즘은 스피닝 재밋더라구요 ㅋㅋㅋ!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글