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08월 09일 (음식 1274kcal, 운동 324kcal)
20160809

20151207 다이어리 일기상세

성공 604kcal
1274/ 1865 kcal
324/ 311 kcal
아침식사233kcal(18.29%)
술떡 (1개,100g)
177kcal
미숫가루 (1인분, 100g)
56kcal
점심식사551kcal(43.25%)
잡곡밥 (1.5공기, 315g)
469kcal
[피코크] 진한 우거지 갈비탕 (1/4회분, 62g)
20kcal
[동원] 고추참치 (1/2회분, 50g)
62kcal
저녁식사490kcal(38.46%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
미숫가루 (1인분, 400g)
224kcal
헤이즐넛커피 (1컵, 250ml)
7kcal
소세지야채볶음 (1소접시, 89g)
166kcal
운동324kcal
샤워 (15분)
36kcal
필라테스 (60분)
288kcal
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