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08월 09일 (음식 1222kcal, 운동 240kcal)
20160809

20151207 다이어리 일기상세

실패 874kcal
1222/800 kcal
240/ 692< kcal
점심식사237kcal(19.39%)
김치감자탕 (1/2인분, 0g)
237kcal
저녁식사985kcal(80.61%)
돈까스정식 (1접시, 562.6g)
985kcal
운동240kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (150회)
75kcal
스쿼트(세트) (35회)
15kcal
줄넘기 (100회)
8kcal
조깅 달리기 (1분)
7kcal
뒤로 걷기 (10분)
70kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (100회)
50kcal
스쿼트(세트) (35회)
15kcal
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