321/ 800 kcal
232/ 692 kcal
닭계장 (1인분, 144g) | 142kcal |
고등어구이 (0.5토막, 26g) | 25kcal |
생과일쥬스 (1컵, 200ml) | 53kcal |
보쌈김치 (1소접시, 154g) | 101kcal |
런닝머신 걷기 (60분) | 159kcal |
스쿼트(세트) (50회) | 22kcal |
월싯 (40초) | 6kcal |
레그레이즈 (25회) | 12kcal |
플랭크 (30초) | 3kcal |
하늘자전거 (5분) | 30kcal |
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