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08월 10일 (음식 939kcal, 운동 495kcal)
20160810

20151207 다이어리 일기상세

성공 483kcal
939/ 1112 kcal
495/ 185 kcal
아침식사229kcal(24.39%)
[삼육두유] 발아현미 19곡 (1팩, 190ml)
120kcal
찐감자 (1개, 130g)
109kcal
점심식사497kcal(52.93%)
[베지밀] 아몬드와 호두 (1팩, 190ml)
120kcal
[청정원] 츄앤리얼 고구마츄 (1회분, 45g)
123kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[허닭] 닭가슴살 소시지 청양고추맛 (1회, 100g)
161kcal
저녁식사213kcal(22.68%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[삼육두유] 발아현미 19곡 (1팩, 190ml)
120kcal
운동495kcal
헬스 (90분)
495kcal
  • 지방이223
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