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08월 09일 (음식 1833kcal, 운동 996kcal)
20160809

20151207 다이어리 일기상세

성공 533kcal
1833/ 1643 kcal
996/ 273 kcal
아침식사337kcal(18.39%)
계란후라이 (1개,53g)
115kcal
참기름 (1큰술,15g)
132kcal
진간장 (1인분,0g)
53kcal
배추겉절이 (1인분,80g)
37kcal
점심식사773kcal(42.17%)
두부 (1인분,100g)
79kcal
닭가슴살샐러드 (1인분,0g)
556kcal
구운 계란 (1개,45g)
73kcal
오리엔탈드레싱 (1큰술,15g)
65kcal
저녁식사723kcal(39.44%)
[오뚜기] 라면사리 (1봉지,110g)
495kcal
[오뚜기] 비빔장 (1회분,100g)
215kcal
양배추 (1접시,50g)
13kcal
운동996kcal
인라인스케이트 (120분)
840kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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