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08월 09일 (음식 1648kcal)
20160809

20151207 다이어리 일기상세

성공 46kcal
1648/ 2033 kcal
0/ 339 kcal
아침식사416kcal(25.24%)
누룽지탕 (1대접, 300g)
245kcal
계란후라이 (1개, 53g)
86kcal
배추김치 (1소접시, 60g)
10kcal
코다리조림 (1/2인분)
75kcal
점심식사589kcal(35.74%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
떡볶이 (1/2인분, 100g)
152kcal
깻잎조림 (1소접시, 92g)
39kcal
오이소박이 (1소접시, 50g)
17kcal
감자채볶음 (1소접시, 129g)
83kcal
미역초무침 (1소접시, 84g)
33kcal
육개장 (1인분, 100g)
109kcal
오후간식367kcal(22.27%)
찰옥수수 찐것 (1인분, 100g)
132kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 190ml)
35kcal
[서울우유] 커피우유 (1팩, 200ml)
120kcal
사이다 (1컵, 200ml)
80kcal
저녁식사276kcal(16.75%)
해물파전 (1인분, 150g)
276kcal
초정 탄산수 (1병, 500ml)
0kcal
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