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08월 10일 (음식 1380kcal, 운동 1188kcal)
20160810

20151207 다이어리 일기상세

성공 1286kcal
1380/ 1773 kcal
1188/ 295 kcal
아침식사316kcal(22.90%)
[농심] 보노 포르치니버섯스프 (1.0회분, 14g)
65kcal
모닝빵 (2.0개, 46g)
154kcal
[후레쉬서브/GS25] 바삭치즈불닭김밥 (1/2회분, 55g)
97kcal
점심식사312kcal(22.61%)
[오뚜기] 진짬뽕 컵라면 (1/2회분, 30g)
120kcal
군만두 (1개, 30g)
77kcal
[동원데어리푸드] 새코미 (1회분, 100g)
65kcal
야채밥 (1/4인분, 0g)
50kcal
오후간식237kcal(17.17%)
복숭아 (1/2개, 134g)
45kcal
[맥도날드] 스파이시치킨텐더 (2.0조각, 76g)
192kcal
저녁식사515kcal(37.32%)
[맥도날드] 베이컨 토마토 디럭스버거 (1회분, 242g)
515kcal
운동1,188kcal
와이드 스쿼트 (5분)
30kcal
보통 걷기 (300분)
780kcal
잠자기 취침 수면 (420분)
378kcal
  • 힝입니다
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