2553/ 2742 kcal
271/ 457 kcal
바나나우유 (1회분, 500g) | 325kcal |
치즈 후레쉬빵 (1회분, 140g) | 460kcal |
[농심] 너구리 큰사발면 (1컵, 111g) | 515kcal |
CU 비빔참치마요 삼각김밥 (1회분, 100g) | 180kcal |
흑미밥 (1공기, 200g) | 279kcal |
설렁탕 (1인분, 300g) | 210kcal |
[롯데]초키초키 (1개, 130ml) | 165kcal |
흑미밥 (1공기, 150g) | 209kcal |
설렁탕 (1인분, 300g) | 210kcal |
걷기 (분) | 229kcal |
플랭크 (20초) | 2kcal |
시저스 킥 (89초) | 10kcal |
외이드 스쿼트 (86초) | 13kcal |
사이드 런지 (80초) | 8kcal |
취침전 스트레칭 (310초) | 9kcal |
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