view-top

08월 10일 (음식 359kcal, 운동 3099kcal)
20160810

20151207 다이어리 일기상세

성공 2961kcal
359/ 800 kcal
3099/ 579 kcal
아침식사161kcal(44.85%)
적양파 (1회분, 100g)
28kcal
계란 스크램블드에그 (1인분, 0g)
102kcal
두부 (1인분, 30g)
23kcal
토마토 (1개, 50g)
7kcal
상추 (1회분, 10g)
1kcal
점심식사121kcal(33.70%)
상추 (1회분, 30g)
5kcal
[자연예찬] 반숙이 (1회분, 20g)
27kcal
닭가슴살 (1인분, 40g)
43kcal
당근 (1토막, 10g)
3kcal
오리엔탈드레싱 (1큰술, 10g)
43kcal
오후간식26kcal(7.24%)
천도복숭아 (1개, 100g)
26kcal
저녁식사51kcal(14.21%)
[한성기업] 실곤약 (1회분, 200g)
20kcal
냉면육수 (1인분, 200g)
31kcal
운동3,099kcal
BeFit legs and butt shaper workout (4회)
2,799kcal
줄넘기(시간) (30분)
300kcal
  • 달미얌
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글