685/ 800 kcal
1139/ 1250 kcal
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
계란 흰자 (1개,32g) | 17kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[파스퇴르] 쾌변 저지방 자몽&오렌지 (1회분,150ml) | 120kcal |
삶은 계란 (2.0개, 100g) | 158kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[바디컷] 초코맛 (1회,30g) | 125kcal |
줄넘기(시간) (2분) | 20kcal |
레그레이즈 (100회) | 47kcal |
하늘자전거 (5분) | 30kcal |
스쿼트(세트) (150회) | 66kcal |
반신욕 (10분) | 12kcal |
발레 (120분) | 840kcal |
L자 다리운동 (20분) | 12kcal |
박봄다리운동 (10분) | 80kcal |
브릿지 레이즈 (4분) | 32kcal |
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