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08월 10일 (음식 1118kcal, 운동 52kcal)
20160810

20151207 다이어리 일기상세

성공 36kcal
1118/ 1322 kcal
52/ 220 kcal
아침식사150kcal(13.42%)
[롯데리아]해쉬브라운 (1개, 57g)
150kcal
점심식사583kcal(52.15%)
냠냠냠!!
스팸비빔밥 (1회분, 200g)
400kcal
[샤니] 팡찌니 감자고로케 (1회분, 60g)
183kcal
저녁식사385kcal(34.44%)
부대찌개 (1인분, 30g)
23kcal
잡곡밥 (1공기, 150g)
222kcal
계란말이 (1/2소접시, 39g)
56kcal
쇠고기장조림 (1/4소접시, 8g)
11kcal
진미채볶음 (1/4접시, 5g)
13kcal
[델몬트] 콜드 포도 (1팩, 100ml)
60kcal
운동52kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
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