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08월 10일 (음식 1027kcal, 운동 213kcal)
20160810

20151207 다이어리 일기상세

성공 589kcal
1027/ 1684 kcal
213/ 281 kcal
점심식사1,027kcal(100.00%)
[코스트코] 어니언베이글 (2개, 214g)
588kcal
폴리크림치즈 (1낱개, 38g)
108kcal
스크램블에그 (1/4인분)
86kcal
CJ 더(The)건강한 그릴후랑크 (1회분, 100g)
235kcal
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml)
10kcal
운동213kcal
런닝머신 걷기 (30분)
114kcal
크런치 (5분)
40kcal
덤벨 사이드 밴드 (4분)
24kcal
덤벨 킥백 (5분)
35kcal
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