573/ 1117 kcal
657/ 186 kcal
찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
[파리바게뜨]천연효모빵샌드위치 (1/2회분, 105g) | 175kcal |
상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
깻잎 (1회분, 50g) | 14kcal |
팽이버섯 (1회분, 100g) | 32kcal |
오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
계란말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
싸이클 실내자전거 (40분) | 360kcal |
런닝머신 걷기 (28분) | 100kcal |
런닝머신 달리기 (5분) | 50kcal |
런닝머신 달리기 (2분) | 22kcal |
요가 (50분) | 125kcal |
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