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08월 10일 (음식 886kcal, 운동 233kcal)
20160810

20151207 다이어리 일기상세

성공 336kcal
886/ 1187 kcal
233/ 198 kcal
아침식사237kcal(26.75%)
계란3알
삶은 계란 (3개, 150g)
237kcal
점심식사327kcal(36.91%)
메밀국수 일식 (1인분,0g)
327kcal
저녁식사322kcal(36.34%)
[맥도날드] 아이스 카페라떼 M (1컵,198ml)
103kcal
구운 계란 (3개, 135g)
219kcal
운동233kcal
런닝머신 걷기 (30분)
106kcal
윗몸일으키기(세트) (100회)
25kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (90회)
27kcal
로윙머신 (5회)
75kcal
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