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08월 11일 (음식 1328kcal, 운동 423kcal)
20160811

20151207 다이어리 일기상세

성공 852kcal
1328/ 2108 kcal
423/ 351 kcal
아침식사406kcal(30.57%)
[자연가득] 양배추브로콜리진액 (1포,90ml)
17kcal
호박즙 (1컵,120ml)
35kcal
감동란 (2개, 100g)
125kcal
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회,25g)
136kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
점심식사318kcal(23.95%)
김밥 1줄 (1줄, 201g)
318kcal
오후간식370kcal(27.86%)
카스맥주 (5잔, 1000ml)
370kcal
저녁식사234kcal(17.62%)
계란 흰자 (6개, 192g)
102kcal
사과 아오리 (1개, 300g)
132kcal
운동423kcal
헬스 (30분)
165kcal
스텝퍼 (30분)
180kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
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